小儿睡觉不安稳
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-11-30 15:58:41
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我家小孩(女孩)1岁零3月,晚上睡觉总是翻来覆去,看起来睡不踏实,好像睡觉的姿势不舒服,还是什么原因,她总是一会翻到这儿,一会翻到那儿,看是睡不着,但还一个劲打哈欠.请问什么原因?谢谢!
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乔医生 主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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2006-11-30 16:01:33
2006-11-30 16:05:19 我要投诉
你好，造成小儿睡觉不安稳的原因很多。小儿在睡眠过程中偶尔翻翻身，变换一下体位是正常现象。因为长期处于一个睡眠姿势会感到不舒服。但如果频繁变换体位，应该找找原因。被子过厚或室温过高，小儿感到很热，就会踢被、翻滚；睡衣紧裹着身体或穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身；晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安；白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫。如果小儿平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气如满意请采纳支持。
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