如何使深度近视的人降低度数？？

      需要戴眼镜矫正视力的,患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡.因此,患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响.
      
      

      最有效的方法还是手术,一般在做完手术一个月视力就能恢复正常了；另外有一些辅助方法,但是时间比较漫长.
      降低度数的辅助训练方法
      1凝视远方,不要眯眼,总眨眼,全神贯注凝视25秒,然后将左手掌略高于眼睛前方30厘米处看掌纹,5秒后在凝视远方25秒,10分钟时间反复20次,每日三次,视力下降厉害的要增加训练次数.
      2转眼,双手托腮,眼球按上下左右的顺序转动10次,接着再逆时针顺时针各转动10次.
      3推拿操,要求取穴准确,手法舒缓,以局部有酸胀感为度.双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下,眼眶外上角处）；挤按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按,然后又向上挤；揉四白穴,用食指揉按面颊中央部的四白穴；按太阳穴,轮刮眼眶.
      对于你眼睛经常干涩,多喝一些菊花茶,枸杞子粥养肝明目,此外,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,鱼,鱼肝油,鱼籽,鸡蛋,牛奶,核桃,青菜.大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.