健康咨询描述: 主要症状:我刚生了宝宝,明天就满月了,我老公去年去韩国的时候特意带回来当地的高丽参,说是有保养卵巢的功用,要我吃了,但是我担心进补人参会导致发胖,听说补品会导致人肥胖,我想请问一下能进补人参吗?会不会导致我发胖呢?
您好,是可以食用的,但并不宜过于食补,要因身体的具体的情况而定.产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软,可口,易消化,吸收.2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳.3.要干稀搭配,荤素相宜.4.不宜食生,冷,硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失.坐月子期间,产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,哺育婴儿.
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