我的背疼了有5年了，我今年28

      你好
      想问一下,你平时有做过脊椎的检查么,如颈椎和胸椎,首先要排除下这些病变.
      另外,平时是否有心烦,容易发火的症状,有没有觉得全身的不适,对这个疼痛感到很担心么,是否觉得这个非常严重?如果有其中1-2条以上,个人考虑,植物神经功能紊乱的可能性较大,在治疗上个人有以下几点建议：
      1.首先要改善精神症状,建议在专业的医生指导下服用一些抗抑郁焦虑的药物,可选用舒必利早晚各1次服用.
      2.止痛治疗：可服用一些止痛药物,比如布洛芬,乙酰胺基酚等药物,如果头痛比较剧烈,可以选用双氯芬酸钠或者卡马西平等止痛药.
      3.预防调节治疗,平时加用普萘洛尔早晚各1次.
      4.戒除不良生活习惯：包括烟酒等不良习惯,特别是吸烟,可饮少量红酒,饮食上注意清淡饮食,忌辛辣油腻,.加强身体锻炼,多参加一些户外体育锻炼,多参加一些社会和集体活动.多与朋友和家人进行沟通和交流.
      5.尽可能的转移自己的注意力,可做一些自己比较感兴趣的事情来转移注意力.
      希望我的回答,能够给你带来帮助
      O(∩_∩)O
      
      

      临床上,胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病,肝胆系统的疾病也会引起后背痛,另外有些泌尿生殖系统疾病,骨科疾病也会引起腰痛,所以建议一定要尽早到医院做相关方面的检查以明确病因,争取早发现,早诊断,早治疗,以免耽误病情.