关于小孩子的睡眠问题

      1.小孩夜里睡觉不好,容易醒,醒来后就要水喝,说明宝宝身体代谢需要补充适量水分.建议晚睡前适量增加饮水,但不能太多,太多则尿多,宝宝2岁大小神经功能不够完善,容易尿床；尿次数多也影响睡眠.建议仔细观察宝宝是否有夜间盗汗现象,宝宝出汗多导致口渴.如果这样,考虑是否缺钙,建议适量补钙.
      2.宝宝是否伴有大便干,或者消化功能不好的情况?宝宝脾胃功能不好,也会影响睡眠.考虑到宝宝喜欢夜间喝水情况,如果伴有大便干,小孩偏瘦,舌红少苔,口渴等,建议看看中医,调理一下.
      

      您好,孩子的情况检查一下微量元素,看是否缺钙,及时给孩子补充,晚上尽量少喝水,影响孩子睡眠质量的,晚上睡前可以喝点牛奶的.