不知自己什么毛病！！！！

      口腔溃疡这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好. 便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
      

      手脚冰凉,怕冷,舌苔白厚表明体内寒湿较重,阳气不足,温煦功能失职,偏重于脾肾阳虚；口臭,牙龈肿,经常口腔溃疡表明体内胃火亢盛或胃中虚火灼伤或肾虚火旺,虚火上灼而致,经常便秘,寒热虚实都可导致.所以你不单纯是胃虚火,还有脾肾阳虚,温煦不足的表现,是寒热错杂,虚实夹杂之候,因此建议你再找中医师详细诊治,全面调理体质,改善症状.