十个月宝宝能吃什么东西增加胃口？

      宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养.
      一, 断母乳,用主食代替母乳.除了一日三餐可用代乳食品外,在上,下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质,无机盐的不足.
      二, 用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上,下午,每天牛奶的量不超过500毫升.
      三, 增加辅食.此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加.如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试.开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应.如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加.
      四, 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：
      早上7点：牛奶180毫升,面包两块（10厘米见方）
      上午9点：开水100毫升,饼干两块
      中午11点：米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜
      下午3点：牛奶180毫升,小点心1个,水果
      下午6点：稀饭一小碗,鱼,肉末,蔬菜
      晚上9点：鲜牛奶100毫升
      中午吃的蔬菜可选菠菜,大白菜,胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃.下午加点心时吃的水果可选橘子,香蕉,西红柿,草莓,葡萄等.