便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
你好,大便经常不顺畅与湿疹无关
1),注意休息,作息时间要把握好,别熬夜.
(2 ),注意平时喝水,保持水分足够.每天早晚各一杯水.
(3),蜂蜜,先买上1瓶,每天早上和一汤匙.
(4),平时注意多吃水果.是水果都行,香蕉效果不错,有条件的话吃点.
温馨提示:
要避免各种外界刺激,如热水烫洗,搔抓,日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。
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