缺铁性贫血

      建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液.
      
      

      缺铁性贫血你确诊了吗?你提供的检查单据里面没有查缺铁性贫血的资料,还有一点就是缺铁性贫血的治疗疗程是2到3个月,一定按疗程用药,有很多人都坚持不了,结果效果很好斯不好,蔬菜水果中也不是都补充铁的,一般建议最常用的是蛋黄,和动物肝脏!
      
      以上是对“缺铁性贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白,补充体内铁的贮存量至正常水平.
      一,病因治疗：
      病因治疗对纠正贫血的效果,速度及防止其复发均有重要意义.
      二,铁剂治疗：
      （一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
      （二）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗,仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良,例如胃切除或胃肠吻合术后,慢性腹泻,脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重,例如消化性溃疡,溃疡性结肠炎,节段性结肠炎,胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应.
      常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁.
      （三）辅助治疗：加强营养,增加含铁丰富的食品.
      含铁量最高的食物是苔菜和晋中红蘑.含铁丰富的食物还有动物血,肝脏,瘦肉,鱼,禽等.鸡蛋黄,兔肉中的铁含量虽然较高,但人体仅能吸收3％.一般来说,动物性食品中的含铁量及铁吸收率都高于植物性食品,这也是以谷物为主的贫困地区或食素者贫血高发的主要原因.绿叶蔬菜和水果中铁的含量虽然低于动物性食品,但由于其中富含维生素C和有机酸,能够促进铁的吸收.新鲜的西红柿,芹菜,油菜,柑橘,杨梅,杏,红枣,沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高.茶叶及蔬菜中的棉酸,菠菜中的草酸都可减低人体对铁的吸收.因此,提倡大家在饮食结构上注意荤素搭配,混合膳食,以及进食铁强化食品,从而保证铁的摄入量充足.那么,在您购买蔬菜和水果时如何判别哪些含铁更为丰富,哪些缺少铁呢?缺铁的叶片在叶脉间不呈绿色而呈黄色.有些甚至呈白色,严重缺铁时叶缘焦枯,但叶脉仍保持良好的绿色,叶菜类食物缺铁可直接影响食物铁的含量,而果菜类和果树缺铁除叶片表现出的缺铁症状外,同时也影响了其果实的食用品质.柑橘缺铁,其果实变小变硬,色泽暗淡,缺少汁水,味道较酸,杨梅缺铁,其果实瘦小,色淡,红色素不能够充分发育,味儿不甜.因此,当您在选购水果蔬菜时,一定要注意缺铁的现象,以保证食物中含有足量的铁和食物的美味.
      缺铁性贫血忌喝牛奶
      
      患缺铁性贫血的婴儿忌喝牛奶
      婴儿贫血,父母总是想方设法地给孩子增加营养,以尽快恢复健康,因此,常常给婴儿添加牛奶饮用.其实,这样做对孩子是有害的.
      牛奶中含磷较高,它直接影响着铁的吸收.孩子在治疗过程中,不但不能治愈婴儿贫血,反而会使病情进一步恶化.所以在治疗贫血时,千万不要同时饮用牛奶,应多吃些蛋黄,瘦肉,猪肝,绿叶蔬菜和水果等含铁量高和维生素丰富的食物.
      柿子不能过量食用,更不能在空腹时吃,因其含有较多的单宁酸,可致肠道平滑肌痉挛而产生腹痛及消化不良.单宁酸还能与体内的铁结合,阻碍对铁的吸收,故缺铁性贫血患者忌食柿子.
      忌喝浓茶等.