我觉得日常饮食最重要,倒没必要进补营养品.(推荐坚持吃福施福以补充叶酸及多种维生素)平时多注意葷素配搭,不要偏食,注意补钙很重要,我每天都要在菜或汤里放进些虾皮,没必要另外吃钙剂或喝孕妇奶粉的.还有千万不要吃过多淀粉类食品,主食还是杂粮为好,这样既可以避免过胖发生妊娠综合症,双胎一定要注意避免妊娠综合症,第一尽量少吃糖,防止孕期糖尿病;第二尽可能的少吃盐,预防孕期高血压,这些都是会影响到母婴健康的大敌.
你好!·平时应多休息,不可过度疲劳,并且节制水分和盐分的摄取量,此外,严防流行性感冒.
·孕妇现在要开始为生产做准备,练习分娩时的呼吸方法,按摩方法及用力方法.
·孕8月非常容易出现早产,应该避免过度疲劳和强烈刺激,并且不要使腹部受压.
·应适当节制水分和盐分的摄取量
早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制.因此,双胎妊娠的孕妇更要特别注意,妊娠28--30周后应多卧床休息,宜采取左侧卧位,不宜取坐位,半坐位及平卧位.左侧卧位可以增加子宫血流量,减少胎儿对宫颈的压迫和扩张.
以上是对“怀孕8个月的孕妇(双胞胎)需要..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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