服多少量的维生素AD胶丸好？

男 | 41岁悬赏3个健康币 2009-08-26 17:10:42 来自

健康咨询描述：化验检查结果:骨密度检查结论:腰椎L1,2,4轻度骨质疏松症.MRI检查结论:颈椎退行性变.

曾经的治疗情况和效果：我长期坚持喝牛奶,豆浆和吃豆制品,有朋友说我这是钙的吸收不好所造成的,叫我服一点服多少量的维生素AD胶丸.请问:服多少量的维生素AD胶丸好?

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老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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