我22岁，未婚，今年刚刚做完乳

      多发性乳腺纤维瘤及乳腺囊性增生病多见于各年龄段,但以育龄妇女常见.可能由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均与之有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.纤维瘤大,可手术切除,小的话,可不预处理.手术肯定要多少留些疤的.
      
      

      你好，根据你的描述，您说的这种情况有可能与你的体质，和生活习惯有关系，建议你改变一下自己的生活习惯，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，同时要注意多运动，多锻炼，多喝水，养成合理的生活起居习惯，你可以试一试，很有效果的
      

      心理因素和日常生活中的不良习惯都是导致激素紊乱的重要原因,预防乳腺纤维瘤的办法就是要调整体内的激素水平.乳腺纤维瘤的预防办法：(1)爱护乳房,坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查,每月的月经干净后进行;2)保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,,生活是预防乳腺疾病发生的有效方法.(3)正确对待乳腺疾病,不可讳疾忌医.发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查,配合治疗.尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤,但也有恶变的可能,或伴有乳腺增生或多次复发者,应提高警惕,及时就诊,防止病情变化.每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗.特别关注自己的乳房.
      
      以上是对“我22岁，未婚，今年刚刚做完乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！