头痛三年了

      根据你的身体出现了头痛的症状表现情况，考虑是身体出现了脑血管痉挛，植物神经功能紊乱，气血不足有关系的，综合表现，到医院通过相关的体格检查以后是否考虑通过补气养血，活血化瘀以及配合营养神经的方法调理身体。
      

      青年女性出现贫血需要进一步明确原因，最常见的原因是月经量过多导致的失血性贫血。头痛常见的包括脑血管疾病，神经性疾病，三叉神经痛，偏头痛等。
      

      头痛多需要综合性治疗：
       一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起头痛的发作.应适当开展体育活动,如慢跑,散步,游泳,太极拳,气功等.运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能.
       二.应保持遇事豁达,宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张,抑郁等.培养养花,养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼,花草来分散注意力.要制怒.
       三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾.平时不可睡卧当风或冲风冒雨.妇女月经期尤应注意防范.
       四.头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪,巧克力,啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物.忌食辛辣发物及烟酒.宜食清淡可口,易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅.
      五,做中医针灸按摩治疗.同时口服扩血管药物,如丹参,刺五加,尼莫地平等,以改善脑部血液循环,同时加服西比灵效果较好,
      六,中药治疗：给您个方剂试一下：白附子,全蝎各6g,当归,柴胡各12g,僵蚕,川穹各10g,蜈蚣1条,水煎服,每日一剂,功效：祛风止痛,通络止痉.
      
      以上是对“头痛三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！