腰椎间盘突出的保养

      这么年轻就腰椎间盘突出要非常注意保养.不要睡软床了.睡硬床.多休息.少做弯腰动作.可以去进行中医理疗和腰椎牵引.药物治疗效果不是很好,只能是辅助吃点,不要太花钱在上面.

      对于你的年纪来说,不要急于手术,先保守治疗再说.手术毕竟是损伤性比较大的.

      像你的情况最好还是手术治疗,非手术治疗效果肯定不会好.手术方法有要椎间盘镜椎间盘髓核摘除术,小切口后路开窗椎间盘髓核摘除术等.
      术后功能锻炼（挺腰锻炼）是很重要的,术后半年不要负重,睡硬板床.
      以上是对“腰椎间盘突出的保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来讲,这种手术的治愈率是很高的,大部分的患者是可以治愈的.这种手术的住院时间需要半个月左右的时间.
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      治疗腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      

      你好
      你的情况不要采用手术,有风险,建议可以采用坐姿旋转复位法,手法独特,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      欢迎在线咨询.
      

      你好!这么年轻,当然能很快治好,只不过要选对医院和医生才行.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,所以不能根治.而手术风险大,容易损伤神经,复发率也非常高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,轻的1--2个月左右即可康复.

      您好；这样的情况一般需要做到以下几点；1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
      以上是对“腰椎间盘突出的保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！