您好,爱说梦话,很有可能是白天劳累所致,但是您所说的5分钟会乱动一次,这个症状在临床上分析不排除是缺钙造成的,但是这需要患者到当地正规医院进行钙质的检测才能明确病因的!
经常做梦或入睡困难是心肾不交,心不藏神.心不藏血会导致心悸:即无意识的乱动.建议你用养血宁心法,滋阴宁心法,如归脾汤,天王补心丸.
注意:保持心情舒畅,合理饮食
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