麻烦问一下,肾阴虚用六味地黄丸

      平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品,左归丸 ,知柏地黄丸,大补阴丸,麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用药.阴虚多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现有腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.平时应注意饮食规律,劳逸结合,房事适宜,多锻炼身体肾虚一般不用治疗,只有比较严重的才治疗,只要平时多注意就可以了,还有注意食补,如：服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,等.