儿童爱磨牙主要是因为寄生虫引起的,而蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安分,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良,肚脐周围隐痛.这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而引起磨牙.
蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见,每当夜间宝贝睡觉后,蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝贝睡不安稳,发生夜间磨牙现象.如果发现发生了寄生虫,一定要及时驱虫,在医生的指导下服用驱虫药.
由大脑过分兴奋引起
比如,宝贝白天情绪悸动,过度疲劳等,也能引起夜间磨牙.
在宝贝活动量较大时,妈咪要记得让宝贝及时休息,不要玩得太累了.
由不良饮食习惯引起
有的宝贝不爱吃早餐,晚餐却吃得很多,这样极易引起消化功能紊乱,因为晚餐吃得多,睡觉时宝贝的胃肠道内积存有大量食物,胃肠道不得不加班工作.胃肠工作时,会引起面部咀嚼的自发性收缩,导致牙齿来回磨动.
及时纠正宝贝的不良饮食习惯,临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物,以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙.
由精神刺激引起
宝贝睡前如果受到呵斥,打骂,惊吓等,很容易造成焦虑,压抑,烦躁不安,过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象.
爸爸妈妈要给宝贝创造宽松,舒适的成长环境,不要当着他互相争吵,不要给宝贝太多的学习压力,不要给宝贝看有恐怖色彩的电视节目.
一般认为与下列因素有关:一, 肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存.它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛,恶心,呕吐,严重者患肠梗阻外,有时还会使人夜间磨牙.二, 白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙.三, 胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙.四, 牙齿的咬合关系错乱等.
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磨牙有很多因素:
心理因素:情绪紧张是最常见的发病原因.
口腔疾患:龋齿,牙周炎,乳牙咬合不当,换牙时咬合关系不协调等.
职业:汽车驾驶员,运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工,均有发生磨牙症的倾向.
肠道寄生虫,多为蛲虫和蛔虫,驱虫治疗后症状可消失.
缺钙,常有自主神经紊乱,多汗,夜惊,烦躁不安,夜间磨牙等.
中枢神经系统控制失调:磨牙症是一种不自主的下意识动作,是失去高级中枢调节控制的一种反应.人在入睡后,由于大脑皮层活动受到抑制,下意识的闭颌反射加强,肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变,出现紧咬型和磨牙型活动.
治疗要抓住心理调适这个最关键的问题,通过多种方式摆脱心理压力,稳定情绪,这是治疗磨牙症的一剂“良药”.磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.如情绪紧张,忧虑,对磨牙症有担心或恐惧心理等.对这类病人应给予安慰,开导,解除其思想顾虑,对治疗疾病有重要作用.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松.白天让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离.咬苹果或生萝卜等东西使上,下颚疲劳,可镇定嘴巴.热敷上,下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少发生头痛的机会.要养成良好的生活习惯,查明引起磨牙症的原因,对症治疗处理.必要时可去口腔科,做一个磨牙矫治器的牙垫,睡觉前戴上,可保护牙齿,防止磨牙,目的是隔断颌干扰扳机因素,降低颌骨肌张力,保护牙齿免受磨损.
肠道寄生虫引起的磨牙症,是虫体的代谢产物刺激熟睡中的大脑相应部位,导致咀嚼肌持续收缩而出现磨牙.此种情况可用肠虫清等抗寄生虫药物医治.长期饮食不当造成胃肠功能紊乱,也可引起磨牙,这种情况则要到医院消化科治疗.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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