脚后眼疼痛的原因较多,临床上主要有:跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎;跗骨窦软组织劳损;跟骨结核,肿瘤等.
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一,服部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松,但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎.
治疗方面:
1,理疗;
2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;
3,局部封闭治疗;
4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛.
足跟痛的保养方法:1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;4,功能锻炼.
要保护好脚步后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋.同时注意不要脚过度疲劳,如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就该停止运动,让韧带充分休息.必要的时候还是需要到医院诊治.
以上所述希望可以帮到你.
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