头发掉了一年了，掉头发容易治疗

      你好,
      1.要保持心情舒畅,精神愉悦.患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活,工作和学习压力.对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心.
      2.要合理膳食.不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富.
      3.控制洗头次数.一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次.同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品.
      4.对头部皮肤病要积极治疗.对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断,对症治疗.
       5.要有耐心.毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3～6个月或更长的时间才能治好.因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效.
      
      

      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
      
      
      以上是对“头发掉了一年了，掉头发容易治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！