我是患焦虑症，失眠厉害，可否求

      患焦虑症患者需要药物控制以及心理疏导，建议到医院的精神卫生科就诊，如果失眠的厉害，可以考虑中医中药治疗，中医中药标本兼治，而且效果挺好的。建议你放下心情，形成定时睡眠的好习惯。
      

      注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善： 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯.每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上. 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会.太冷,太热的环境会影响入睡. 睡前不要喝酒,咖啡,茶,也不要大餐. 睡前应避免观赏紧张刺激的电视,电影,报纸,如凶杀案,绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡. 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张,更难入睡.除此之外,作为心理医生从更科学角度讲,暗示心理作用也非常重要.很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法,“我今天有点烦,又会睡不好觉了”,如此暗示,越想越烦,更加睡不着.可以说,睡眠的过程,睡眼是标,睡心是本,故前人有“睡眼先睡心”之说,对失眠来说,同样是先睡心,后睡眼,只有注意先把“心”安下来,才能做到一觉到天亮.
      
      

      治疗这类疾病的药品都是在有资质的医院，有处方权的医生才能够开具出来，在药店是买不到的，建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，接受治疗。
      
      以上是对“我是患焦虑症，失眠厉害，可否求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你提供的情况,中医药考虑是心神不宁,心血虚引起的症状,可以用养血安神胶囊,六味地黄丸浓缩丸,刺五加片之类的药物调理治疗,建议同时服用谷维素片,维生素B1片,及时治疗.