我从来吸烟喝酒但牙齿很黄，请问

      你好朋友洗牙目前最普遍使用的美白方法还是漂白,它适用的人群和范围比较广,18岁以上的人都可适用.但是,四环素牙,氟斑牙等牙本质已变色的牙齿,使用普通的漂白方法也很难达到良好的增白效果.
      漂白的程序是这样的：先根据牙齿形状做一付牙托,然后每天晚上睡前把漂白剂点进牙托,然后戴在牙齿上.漂白剂的成分一般是浓度为30％的过氧化氢,它是微酸成分,会与牙齿上的黑色素产生还原反应,使牙齿恢复本来的颜色

      牙齿着色,发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性.外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢,烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑.内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色,棕色或暗灰色,称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色,棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑.对于外源性着色的牙齿来说,咖啡,茶,抽烟,红酒是罪魁祸首.
      牙齿着色一般有两种治疗手段：修复治疗和漂白治疗.修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后,用人造材料覆盖在相应部位,其优点是牙色的改变明显,缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性.牙齿漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法,如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种,它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂,使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的,其优点是不损伤牙齿硬组织,操作治疗时间约30~45分钟,但不足之处是由于药物作用漂白,漂白效果因个人牙齿情况会有不同.