睡着的时候感觉从耳朵往脑袋里涌流水一样

      一,有耳鸣,睡眠浅,多梦.这种情况和大脑供血不足有关,
      二,大脑供血不足治疗上建议：
      1,去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,
      2 ,口服抗血小板药物：首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应.
      3 口服抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作.
      4 ,早睡早起；适当锻炼,如快走等；
      5,一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.