小腹冰凉不来月经

      你好,你的情况不排除有宫寒的可能性,最好是到医院检查来确诊下,如果确诊是宫寒,建议服用艾附暧宫丸,平时注意保暧,多吃一些温热食物为好
      

      您的情况考虑是内分泌调节系统失调所引起的.建议到正规医院做性激素六项检查来确定,性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH),黄体生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解,应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查,参考值不同.
      内分泌失调,饮食方面要注意以下4个方面：1,养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯. 2,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物. 3,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统. 4,预防感染.这对内分泌重新达至平衡是有很大的作用的.