首先,可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出,并固定一段时间,如果这种方法效果不好,可以试用注射器抽吸法.准备一副10毫升的塑料注射器,将注射器前端的外壳前掉; 拔出针芯,倒转注射器,将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头;再将针芯从注射器前端剪开处插入,轻轻抽吸,利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出,并固定5-6分钟;每天1-2次.
目前市场上有一种“乳头隆起器”,原理与此后差不多,但可固定更长时间,还可戴着生活,工作.用隆起器治疗时,开始每天吸1-2次,每次半小时.如无不反应,可增加吸附时间,一般经过30天左右,乳头可被吸出,再巩固治疗2-3个月即可.
平时,应当选用不太紧的,留有乳头空间的文胸,避免乳头受压.如果以上治疗方法都无效,可到医院的整形外科进行手术,效果也非常好,不会影响以后的婚育和哺乳.
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