如何延长做爱时间

      这样 的情况是需要注意积极的采取间歇式性交法较好的
      注意休息和适当的增加饮食的营养才可以的
      注意必要时的服用补肾壮阳的药物治疗的
      

      方法一：患者仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁.待入境心静后,神注下丹田.呼吸要自然,待肢体放松后逐加深,变慢,匀细,以小腹温热得气为度.每次30分钟,每日早晚起床,入睡前各1次.结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握睾丸,阴囊及阴茎,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度.一般l周为1疗程.此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗.方法二：分为3步：①端身正坐,叩齿36次,搅舌后鼓漱口腔,吞咽津液,轻搓涌泉穴左右各99次,继而松宽衣带,放松形体.②取卧位,面向右侧,枕头高低适中,口唇轻闭,舌抵上腭,闭目养神,右上肢外展,曲肘仰掌于枕上,手指微屈.左上肢曲肘,左掌心劳宫穴正对脐心.右下肢放松,保持自然弯曲,左下肢屈膝为45度,双足趾内收(无须特别用力,仅用意念调整).⑨自然呼吸,调匀为宜,以后调神时,呼吸任其自然.即要求心静神宁,排除杂念,注意力集中于阴部.此功式能平衡阴阳,纳气归根以兴阳道.对精神性阳痿患者表现出的注意力不集中,焦虑有改善作用.
      
      

      心理因素与性生活的和谐关系极为密切,夫妇之间的互敬互爱,平等相待,互相体贴,互相配合,这是获得满意的性生活的基本心理条件.正常而美满的性生活所具备的一些心理特点：
      (1)夫妇双方都有性的欲望和冲动,而不是一方有性的冲动,而另一方却不以为然.
      (2)夫妇双方相互都有同房的需要,并为此感到轻松愉快,而不是单方需要,另一方觉得是一种负担而应付了事.
      (3)夫妇在同房时,注意力高度集中的性行为上,没有其他的意念,不想与性生活无关的事情.
      (4)夫妇在同房中激动,兴奋,欣快的情绪相互感染,并相互激动对方.这时的表情,姿势,语言,语调等都是相互触发性快感的手段,而不应有一方不自然,勉强或者感到为难.
      (5)夫妇双方是在高度的舒适,喜悦和满足中完成性行为,而不是毫无趣味
      
      以上是对“如何延长做爱时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      只要能够正常勃起并插入阴道就可以完成性交，至于时间长短就因人而异，有五分钟其实也是不错了，总比早泄强多了！平常不要有压力，清淡饮食，锻炼身体
      

      您好,性生活时间长短以双方满意度为主.若性交时,女方未达到高潮前男方提前射精导致的不和谐障碍,这种情况属于早泄,导致早泄的病因有很多,如精神因素,频繁手淫,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感度过高,内分泌等.建议结合龟头敏感度检测等检查明确诊断后针对治疗,取得理想效果 T
      

      给你几个方法,可以延长做爱时间.
      增强体质.根本上说要锻炼身体,并且注意营养,吃些强身补肾,滋阴潜阳的食物.
      分散注意力法.精神放松,不要过于注意时间长短,问题的关键其实是降低龟头的敏感度,从而延长时间.
      调节抽动速度.当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间.
      牵拉阴囊和睾丸.由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来.
      捏挤阴茎.有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应的位置,相对进行捏挤,可降低性兴奋,每捏挤3～4秒钟放松一次,如此可反复进行.
      改变性交体位.侧卧式,女上式,坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松驰.
      其它方法如阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性交时间 .