刨妇产应该吃那些食物..

      不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物.注意多喝水.
      

      剖腹产后应注意以下几点：
       1,产后6小时以内：需要头偏向一侧,去枕平卧.腹部放置一个沙袋,减少腹部伤口的渗血.及时哺乳,在术后6小时内应当禁食.
       2,产后第一天：最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些.尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分.但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重.尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身,动动腿.术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身,坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞.
       3,产后第一个星期
      大量饮水：产后的三到五天内,妈妈的身体还是很虚弱.伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的.最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动.
      及时排便：剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结.因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便.
       请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院.在出院之前,年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动,做饭和带孩子的帮手.
      饮食：当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化.可以选择蛋汤,烂粥,面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常.这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤,肉汤等等.
      

      
      剖腹产后可适当补充奶类,蛋类,豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.
      
      
      
      以上是对“刨妇产应该吃那些食物..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！