骨质疏松症

      先来简单的说说什么是骨质疏松症：骨质疏松用大家最容易理解的方式来解释就是一种人变老在骨骼方面的表现,就像人到了一定的年龄脸上要长皱纹一样,它是骨骼变老的表现.具体说就是骨量的减少和骨质量的降低. 诊断的标准是比人群骨量峰值得平均值降低2.5个标准差.大家在看骨密度检查报告单时的T值,如果是—2.5以下,那就肯定是骨质疏松了.如果是降低1.5个标准差就是骨量减少症.这都是需要治疗的疾病.骨质疏松的治疗不是简单的补钙就可以了.因为在老人患者,特别是绝经后的妇女,由于破骨细胞活跃,成骨不足,造成大量的骨量丢失.光补钙是绝对不能改变这种情况的.
       治疗方面有几种可以抑制破故细胞的药物：常用的有鲑鱼降钙素,阿伦磷酸钠,和一种选择性雌激素受体调节剂.在补充钙的基础上加这几种药物,或者再加用中药改善骨质量才能达到治疗效果.
       另外就是每天需要多少钙.正常的成年人每天需要钙1500mg,中国人的饮食大概每天提供的钙是600~800mg,也就是说还欠缺大概750mg的钙.但是对于骨质疏松的患者来说,需要多补一些,每天应该补充1500~2100mg.根据经典的文献,碳酸钙是比较容易吸收.
      

      骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病.
       诊断主要根据有无骨痛,身高变矮,骨折等临床表现并结合年龄,绝经否,病史,骨质疏松家族史,X片和骨密度测定等进行诊断.
       你28岁,仅仅是关节经常响不能诊断为骨质疏松.若是膝关节经常响,可能是半月板损伤.若是其他关节响,小关节也可能是骨科病变,关节炎症等.
      所以你还是要去医院做相关检查,确实是骨质疏松才可以按骨质疏松治疗.
       中国营养学会推荐成人每日钙摄入量为800毫克,维生素D及其衍生物既是基础治疗用药,又是治疗骨质疏松的重要药物.
      药物治疗有抑制骨吸收药物如钙制剂,雌激素,降钙素,二磷酸盐,活性维生素D衍生物等.
      物理治疗有理疗和运动疗法.临床多采纳.建议骨质疏松不严重,可采用此疗法.