白头发的最有效治疗方法与药物

      你好
       中医学认为,下列因素与白发有关：
      一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.
      二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.
      三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.
      近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛.由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系.为了防止白发的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等. 白发的一个重要原因.
      应增加这类食物的摄入,如谷类,豆类,干果类,动物肝,心,肾,奶类,蛋类和叶蔬菜等.
      还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成白发.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,兔肉,鱼及硬果类食物等.
      此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.
      

      生白头发的原因分先天和后天两种.
      后天中又有三个原因：营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足.另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发.正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗.先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的.
      体内微量元素的不足,也是另一个形成白发的原因.通过食用地下块根,如何首乌,熟地,甚至是常吃的马铃薯和芋头等,都可以从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出黝黑的头发.
      只有心情放轻松,在生活中不给自己制造太多压力,即使头顶上发现一两根银白,也可以放心地拔,发根还是会长出新的黑发来. 头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发.
      白头发变黑的偏方
      （1）核桃蘸：核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖.然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用.每日吃2次,每次10粒.
      （2）桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次.合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用.每次1汤匙,以沸水冲化饮用.
      （3）美发乌发粉：黑芝麻,黄豆,花生,核桃等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙.腹泻时不宜用.
      （4）黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克,黑芝麻,核桃仁各250克.将黑芝麻,核桃仁炒熟待用.赤砂糖放锅内,以小火煎熬至较稠厚时,加入黑芝麻,核桃仁调匀,即停火.趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色砂板糖.可随意食用.
      （5）芝麻糊：黑芝麻,粳米的比例为1∶1.5.先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎,磨过2～3次后,再用纱布加水过滤,反复过滤多次,去渣,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用.具有益肠胃,防治白发功效,并可保持肌肤细嫩.
      （6）按摩涌泉.涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到会痛之处即是）,按摩时双脚每15次为一个疗程,每天做2个疗程.这种指压法治疗白发并非立即见效,必须坚持练习.