请问感冒又咳嗽该吃些什么食物？

男 | 35岁 2009-09-10 21:01:25 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:一开始是发烧,现在咳嗽很厉害.气
往上升.发病时间:九月5号
化验检查结果:正常

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缘如水0396 医师帮助网友：13009称赞：452

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2009-09-10 21:20:20 我要投诉

      热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热,清热的食品,如绿豆,萝卜,白菜,白菜根,薄荷,茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用.感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪,高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重.梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽,胸痛,痰多等症状. 表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.如多吃小米粥,小豆粥等.还要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁,猕猴桃汁,红枣汁,增进食欲.醋,柠檬汁,乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
      胃肠型感冒的食疗：菊花,龙井茶,绿豆加红糖代茶饮.同时多吃富含钙,锌元素及维生素的蔬菜,水果,如萝卜,梨,猕猴桃及各种蘑菇,均能缓解感冒症状