孕妇能不能吃冰的食品

      怀孕吃冷饮对胎儿问题不大.但妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饮容易刺激胃粘膜引起胃部不适,痛疼或功能紊乱,甚至于引起胃炎症. 这样一来你的营养就跟不上,也会导致胎儿的生长发育.冷饮和冰冻的食物最好少吃.夏天尽量吃没有冰冻的食物,冬季就要吃温热的食物. 应尽量避免食冷饮. 尽量少吃,能不吃尽量不吃.因为冷饮对胃肠道的刺激比较明显,容易引起胃肠炎,严重时会腹泻,诱发宫缩,引起早产.孕末期是胎儿生长最快的阶段,除供胎儿生长发育的营养素外,还要贮存一些营养素,这时可继续前一阶段的营养原则,主要是增加蛋白质和钙,铁等的摄入,可选用体积小而营养价值高的食物,如肉,蛋,鱼,奶,蔬菜,水果,少吃能量高的食物,如糕点,甜食,少吃盐,盐量应每日少于5克,以免出现水肿.餐次可每日4—5次.不要吃刺激性食物 浓茶,咖啡,酒,辛辣食品可引起大便干燥,又可刺激引起子宫收缩,所以妊娠晚期要避免摄入以上食品.吸烟与饮酒可能对胎儿健康亦应禁止.
      

      可以少吃. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
      

      孕妇适当的喝饮料是没有问题的,但不建议喝冷饮及冰镇的饮料.因为冰镇的食物进入胃肠道后会导致局部血流量减少,刺激胃肠道蠕动,导致腹泻的发生,而腹泻又可诱发子宫收缩导致先兆流产.
      
      以上是对“孕妇能不能吃冰的食品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！