健康咨询描述:
是否是高血压??
你好,男,28岁,不抽烟不喝酒,无家族遗传.上周体检的时候第一次测量是135,92,当时我们都觉得很疑惑,而且测量的时候坐姿不正,往前趴着.因此隔了10分钟后又换另一个医生测了次是120,80.说是正常的.让在观察看看.第二天下午用别人手腕血压计的测得是128,90.低压还是有点高,因此又很担心.昨天下午去了医院,当时测得时候很紧张,手脚都在发抖,测得值是135,80.医生说不高,没关系,不要紧张.我们说前两天侧出过90,他说在观察看看吧.晚上回家后我们在家三个时段测出了130,82,后来又联系三次测得都是120,80左右,前后误差不超过4.搞得我们现在也很疑惑,为什么有时候高,有时候又很正常呢??现在很是担心,请问下步我们该怎么办呢?现在心理负担很重....
我才这么年轻,又没有遗传,除了口味重点外,工作压力大些外,无不良习惯.三年前体检入职的时候,血压才102,65.怎么才三年就变得这么高了呢??体重增加了10几斤,工作累些外,也不会高的这么快吧??555
从您提供的这些资料来分析,您的血压水平是正常的,不要担心!
人的血压随着人的心理状态,时间,季节,气温的变化以及测量的部位(臂或腕),体位(坐或卧)的不同而发生变化.人在兴奋,紧张,压力,寒冷,运动时,血压值要升高;而饮酒,洗澡后,抽烟时血压值要降低.医学实验表明:正常人一天当中的血压是有起伏波动的.睡眠时血压最低,上午8点至10点血压值最高,正常人一天当中收缩压(高压)的变化幅度在20-40毫米汞柱之间,舒张压(低压)的变化幅度在10-20毫米汞柱之间,即使在睡眠时也有5-10毫米汞柱的波动起伏.
您平时要注意饮食低盐低脂,生活有规律,避免情绪波动,多参加体育锻炼,对您的血压控制都是有好处的.
希望对您有所帮助.
你好!
测血压的时候由于情绪和心情紧张,都可以引起血压的波动,但从你的情况来看,血压一般都属于正常范围,没有什么大碍的.你可以每天早上8-10点之间测一次,连续3-4天,如果血压平稳的话,就可以排除高血压了.
以上是对“是否是高血压??你好,男,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在最大的问题是心理紧张,老是担心血压会高.其实从你的年龄和目前所查血压来看都不支持高血压.建议你目前不要再查血压,该干什么干什么去.不要把它当做心理负担.平时注意低盐低脂饮食.注意体育锻炼.半年后再看看血压多半就很好.
指导意见:
你所描述的情况还不够高血压的诊断,建议通过改变生活习惯达到使血压稳定在正常范围,可以增加有氧运动,每周至少3次,每次至少30分钟。减少食盐的摄入量,每日不超过6克,相当于娃哈哈矿泉水瓶盖一平盖;减少脂肪的摄入量;保持心情愉悦,避免情绪激动。每天我们的血压有两个高峰时间,早上8-10点,下午4-6点,这个时间测量的血压会偏高些。不要紧张,按照我说的做3-6个月,血压应该可以恢复正常。
你好 你的血压问题不大 随着年龄的增长 及体重的增加 血压随之升高 一定控制体重 增强运动 劳逸结合 祝你身体健康
以上是对“是否是高血压??你好,男,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病.其原因如下:
高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因;糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾脏损害,肾脏受损害后可使血压升高.此外糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.
由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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