青少年白头发是什么原因,需要补什么?

      你好，很高兴为你回答，白发有一部分是因为遗传基因，还有一部分就是因为压力过大，睡眠休息不好，营养失调等原因造成的，建议你不要熬夜，多休息，平时多吃黑芝麻，核桃等生发黑发食物。

      与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
      建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

      治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法：头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟,每分钟来回揉搓30～40次,以后逐步延长到每次5～10分钟.只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发.头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的.
      食疗方将黑豆淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效.
      取黑豆,黑芝麻,大枣,首乌,熟地各40克,当归,川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后,每次口服10毫升,每日3次；地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可）,忌生葱,萝卜,大蒜.这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛.
      以上是对“青少年白头发是什么原因,需要补什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      少年白发的原因：1.精神因素,长时间的精神抑郁,心静不佳,精神高度紧张,操劳过度,都可由黑发变成白发.2.营养状况,毛发是皮肤的附属器,它同身体其他部位的器官,组织一样,需要充足的营养.3.疾病,药物,遗传都是引起黑发变白发的原因.目前.治疗少年白发的主要原因是中药治疗.外敷或外擦.如用清水侵泡桃仁三天,去掉外皮,放在白糖水中,煮成桃仁糖,每次8粒,每日两次,连服三个月.效果不错,不妨试试.