甘油三酯高怎么办？

      甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标.血脂是血液中各种脂类物质的总称.其中最重要的是胆固醇和甘油三脂.
      甘油三脂即脂肪.它们不溶于水,与蛋白质结合成脂蛋白,在血液中循环运转.
      轻度甘油三脂增高,可能由于糖类食物摄入过多,吸烟,肥胖等因素引起.
      重度的高甘油三脂,多与糖尿病,肝病,慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病.
      合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施.
      

      甘油三酯高常见于高血脂,治疗上建议：
      一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.
      二,注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.
      三,定期体检,定期抽血化验血三脂.
      四,药物调节,治疗高脂血症必须长期服药.常用药物如燥酸双脂钠,洛伐他訂,
      五,许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.如：山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.
      六,米醋,花生仁各适量,以好醋泡优质花生仁,醋用量以浸透花生仁为度,浸泡一周后食用,早晚各一次,每次10---15粒,有通脉,降脂之功效.
      七,双耳汤降血脂,软血管：白木耳,黑木耳各10g,冰糖5g,黑白木耳用温水泡发,放入小碗,加水,冰糖适量,放置蒸锅蒸1小时,饮汤吃耳.
      

      主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.建议使用贝特类药物降低血脂啊.
      另外注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射：培他定.还需要检查是否是高血压啊.
      
      以上是对“甘油三酯高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！