健康咨询描述:
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我想问我觉的我每天好象都睡不够,我和我老公睡眠都不好,我们可吃天王补心丹?吃这药有什么效果吗?有没有副作用呢?
睡眠质量不好,失眠、多梦,一大部分是心理情绪压力引起的!并不需要总是吃药。就像不一定需要安眠药一样。尝试觉察自己紧张的来源,消除掉压力来源就会好很多。如果觉得身体没有毛病,睡觉前适当喝喝牛奶,补充足够营养。如果这样一断时间还是不行,你们需要找心理医生好好分析一下!需要我们时,可提供收费网上视频咨询。
天王补心丹的效果是有的,治疗剂量副作用很小的。
以上是对“天王补心丹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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