求助:流产后应怎样调养身体?

      流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5, 阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.
      

      你好，人流术后一个月一定要避免性生活，不吃辛辣刺激和寒凉性的食物，及时回医院复查看看有没有流干净？多喝些鸡汤鱼汤之类的，可以适当增加营养，另外汤内是可以加用当归黄芪等补血药物的。
      

      流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度,持续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定.
      首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.
      
      以上是对“求助:流产后应怎样调养身体?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,流产后要合理保养第一,劳逸结合.一定要遵医嘱休息调养.放弃休息对身体恢复非常不利,第二,适当保暖,流产后身体抵抗力下降,风寒易于入侵,所以不要过早的减衣服,即使在夏天也不要贪冷饮.第三,注意饮食,流产后应多吃富含影响而易消化的食物,若出现腹痛,出血等症状,而且出血时间超过15天,出血量大应忌食去医院检查和治疗.不要做重体力劳动.注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活.流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠.
      

      术后出血具体因人而异,一般不超过两周,出血量应该少于月经量,属于正常现象,
      术后饮食调理与身心修养：
      1）人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视.
      2）术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.
      3）多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.
      4）保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾.
      5）2周内或流血未干净前不要坐浴.
      6）1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊.
      7）一般在3～5天流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
      8）人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.
      
      

      您好,
      首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.
      不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜.祝您健康.