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因长跑引起的膝关节疼

保密 | 0个月 2009-09-17 22:45:30 1人回复来自

健康咨询描述：编辑删除 | 上一篇下一篇
专家好:
我在2008年的8,9月的某天开始每晚跑5000米,坚持了两周后膝关节外侧就出现疼痛,没有肿胀,下楼有点疼,不跑了之后疼痛就消失了.在2009年的7月又开始跑步,最开始是隔一天跑一次3000米,前4周都不疼,停跑两周之后再开始跑,跑上个4圈就又开始有点疼,也是不跑就不疼.我拍过片,显示没问题.没用过药.
年龄:22
性别:男

请专家诊断,谢谢.

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崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2009-09-17 23:00:08 我要投诉

      你好,你的情况多见于是有软组织的损伤的情况造成的.常是由于劳累,剧烈活动等情况下引起的,你的情况是由于长跑造成的损伤的情况.
      对于这种情况最好现在适当的休息,先不要跑步,另外最好适当治疗一下,如理疗,针灸,按摩,外用药物等治疗方法进行治疗的.根据自身具体的情况选择应用.有必要的时候还是需要口服用药配合治疗的,如口服中医中药,非甾体抗炎药进行治疗等.注意不要劳累和着凉,保护关节.

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