健康咨询描述: 人生气就想喝酒,没有喝酒就难受,喝完了,还要拿酒瓶砸自己的手,血管爆掉流很多血,虐待自己心里那股气才可以发泄,心里才舒服.18岁的时候也出现过这种情况.不过那时候不会虐待自己.他是酒精中毒还是精神病?急,谢谢
你好:
对于这一状况,是你自己不会去调节 自己的心情.你有这种行为,是你自己让酒精麻醉后,无法控制自己的心情而做出的虐待自己的行为.在生活中如果自己做出什么事,就用去虐待自己的人,你是不够成熟的,还应该迟点出身社会.只能说你想的事情太简单了啊.遇到事情你还不会自己调节自己的复杂心情.当你下次遇到事情后,一定要静下心来好好想下,自己怎么坐错了,是怎么错的,错的原因是什么.这样总结下去,你犯同种事的机率会很小,这样你就会少生气点.如果别人把你惹生气了,请你仔细想想你们产生矛盾的源头,静下心来找解决问题的方法,如果你这样虐待自己,事情没有解决,最后还把自己折磨得不像样,这样你觉得值吗?
遇到时候,一定要好好想下,不要冲动去折磨自己哈.
温馨提示:
避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去,要结交不饮酒的朋友。
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