请问一下肝火过旺怎么办？

      你好!我们中医是讲求“辨证论治”的医学,具体来讲,就是根据你的体质和症状,来判断你属于何种证型（比如肝火旺盛,肝阳上亢）,从而确立相应的治疗方案,实现个体化,安全,高效的治疗.
      而现在,你只是问“肝火过旺”怎么办,而没有说具体的症状,所以我只有列出肝火过旺常见的症状,由你自己分析,看你是不是属于这种证型的,肝火旺盛的症状常见：头晕胀痛,面色,眼睛较红,口苦口干,情绪急躁容易发怒,耳鸣耳聋,胁肋灼痛（也就是胸腹部两侧疼痛,而且有灼热的感觉）,流鼻血,大便秘结,小便黄且量少.
      我建议,你最好把你病情的详细症状补充出来,让我们进一步分析.如果你觉得你符合上述肝火旺盛证的表现的话,中成药可以服用龙胆泻肝丸.
      如果还有疑问,请补充提问,我一定耐心细致的解答!
      在饮食上宜清淡,少吃辛辣油腻肉类,心情应该开朗,对于病情的恢复都是很有帮助的!您的健康是我们一直努力追求的目标,如果您认为答案合适,请及时采纳,谢谢您对我们的支持!
      
      

      中医说：脾胃为后天之本,气血生化之源.所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行,有些人吃一点东西就饱胀不适,难以消化；还有人吃下东西,不能很好的吸收,或腹泻,或便秘,或不生精微而生痰涎,或不长气血而长赘肉.诸般问题,皆因脾不健运造成.所以补益脾胃是改善体质的关键和前提.还有人心肝火旺,常年需服用寒凉之药以清热解毒,岂知寒凉之药却最伤脾胃.
      肝火旺脾胃虚宜食具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
      忌食性质寒凉,易损伤脾的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋莱,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等.
      以及味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.
      利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦；山楂,萝卜,香菜等.
      食疗方——
      1,粳米粥：粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可.
      2,香菇牛肉汤：香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精,食盐,香油,煮沸后即可.
      

      你好,中医诊断疾病要求望闻问切,四诊合参,全面分析才能做出诊断,目前你提供的信息（资料）不全就自我诊断为肝火旺,就处方开药,不符合中医的看病原则. 一般来说肝火旺会出现口渴欲饮,小便黄,发热,经常易怒,发脾气,眼目干涩或红,舌红苔黄,脉弦数等症状,如果出现了以上的这些,特别是舌象（舌红苔黄）,脉象（脉弦数）,就可以诊断为肝火旺.我建议你最好去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,最好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用.
      如果确诊肝火旺盛,可用中成药--舒肝散,非常有效.食疗的话,薏米莲子粥较好.用莲子芯泡水喝也能平肝.同时肝火旺经络做到不生气,多吃木瓜,睡前用热水泡脚,多按摩胆经,都是去肝火的好办法.预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.
      
      
      以上是对“请问一下肝火过旺怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！