说话时间稍长些，带有些激动就会

      你好,首先想问一下.你有做过哪些检查么,比如甲状腺功能全套等检查?另外,平时你的个人生活工作环境怎样?经常容易发怒么?比较容易心烦么?夜间睡眠如何呢?除了头部及胸口发麻,还有其他症状的出现么?平时对自己身体的异常感有紧张,担心或者忧虑么?
      综合你的目前情况,个人建议,首先去查一个甲状腺功能全套,看一下是否有甲状腺功能的问题,另外.如果平时有心烦等症状.高度怀疑是否有植物神经功能紊乱的可能.你这个病应该到正规医院的神经内科门诊就诊,进行系统治疗.治疗上,一般首先可口服一些较轻的抗抑郁焦虑药物,如舒必利等药物,另外,可口服一些调节药物,如山莨菪碱或者普萘洛尔等药物,调节神经,改善症状.睡眠不好的话可在睡前加用一些改善睡眠药物.
      日常生活中,多参加一些户外体育锻炼,饮食上宜清淡饮食,可多吃一些蔬菜水果类食物.平时戒除烟酒等不良生活习惯,特别是吸烟.
      

      有些趋向于过度换气综合症,就是呼吸过快,过深引起一个呼吸性碱中毒,会觉得出气不够,四肢,胸腔等麻木,不灵活,觉得很可怕等.建议这种时候首先保持情绪稳定,不能大口吸气,然后等症状慢慢改善,如果仍不能改善,可以憋一两口气.