健康咨询描述:
性
主要症状:和“我老是想特别多”,我得几种病并列的问题,我上课有时紧张也乱,实不相瞒,前一阵看过几篇激情话语,然后有分泌物流出,我以前也有这种毛病,凡是看完这些,我老是回忆以前的甭管有用没用的小事,总是怕自己忘事情或者失意,老是寻找现在的正常的自我...
发病时间:没有固定时间
化验检查结果:没
曾经的治疗情况和效果: 准备去
还是我可能有一些因为学习的事,我有时脑子累了不太想学了,但是又板着自己..不能太极端,也跟着记点笔记..但是可倒好,一记我就乱了...哎..没辙呀...
首先对你的遭遇表示同情,其实你只要正视这个问题.出现这种症状的在青春期是很普遍的,尤其是在上高中这样一个学习压力的时期.每个处于青春期的孩子都会萌发各种想法,遇到许多的烦恼,来次学习的,来次家庭的等待.这属于一个时期的问题,只要你正确的去对待,正确的调整自己,过了这个时期就会一切会好起来的.这和青春期激素等的波动关系很大.你的症状主要是反复的而思考同一个问题,穷思竭虑.还有救是对现实自我的不满,容易追忆过去,学习效率很低等等.既然这已经影响到你的学习和生活了,那你就需要去看医生了,没有什么大不了的的,经过正规化得治疗,你就会好起来的,许多药物都可以改善你这种对生活消极,感觉生活很累的症状,可以提高你每天的精神状态,记住一定要规范治疗.不能随便的停药减药.另外就是个人的调节问题了,你缺乏成功的感觉,所以你就应该从最小的事情干起,制定好自己的学习计划,放低自己的学习目标,就从今天记住20个单词这样的小事开始,不断的培养自己的成就感.多与自己的朋友和骄人交流,找一些信任的倾诉对象.
你这在精神科叫强迫症在心理科是焦虑心理.
其实像你这种情况在青春期比较多.没有什么,每天早晨起来跑30-40分钟步,学习时放一点轻音乐,多参加集体活动.在不知觉中慢慢就会好了.
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