我是中午吃过饭就睡了，然后起来

      你好 考虑是咽喉炎导致的 建议口服吴太咽炎片和阿莫西林
      可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮
      

      你好,建议注意调养看看 ,胃病五养”：
      
      ★饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.
      ★忌嘴保养.胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.
      ★平心静养.专家认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复.
      ★运动健养.肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康.
      ★保暖护养.秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病.
      
      
      以上是对“我是中午吃过饭就睡了，然后起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您最好做个胃内镜检查,它既可以帮你排除胃炎及其它胃肠道疾病,也有利于胃食管返流病的诊断.胃食管反流病是指为十二指肠内容物返流入食管引起烧心等症状,易引起返返流性食管炎,以及咽喉,气道等食管以外的组织损坏.,可通过24小时食管ph监测帮助诊断.其最主要的治疗是改变生活方式与饮食习惯.为了减少卧位及夜间返流可将床头抬高15-20cm.避免睡前两小时进食,白天进餐后不宜立即卧床.注意减少一切影响腹压增高的因素,如肥胖,便秘,紧束腰带等.应戒烟和戒酒,也可采用药物治疗,使用质子泵抑制剂加上粗胃肠动力药控制症状以后见谅维持.