懂行的大夫们快给我看看我吃这VE行吗

      你好,一般你去正规药店去买的话,都是纯的,都可以吃,建议吃维E按要求服用.
      

      你好
       维生素E里或多或少都含有点色拉油,甘油,明胶成份的,但大部分都是维生素E成份,这个你不要担心,只要标有天然VE的字样,效果是没有问题的.
      维生素E的作用有很多.
      一般作用为：（一）,维生素E有强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物,维生素A,硒（SE）,两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用.
      （二）,维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂.
      （三）,在200IU的维生素E添加25MG的晒所做成的维生素E 营养补品能提高维生素E的效力.
      （四）,能够延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿 .
      （五）,供给体内氧气,使身体更有耐久力.
      （六）,防止血液凝固.
      （七）,是局部性外伤的外用药（可透皮吸收）和内服药,皆可防止留下疤痕.
      （八）,可以加速灼伤的康复.
      （九）,可以防止流产.
      （十）,有助开减轻腿部抽筋和手足僵硬的症状.
      （十一）可以降低患缺血性心脏病的机会.
      但服用维生素E虽然有很多好处,但也不可以长期服用.
      医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克,每日1次到3次.大计量服用指每日400克以上,长期服用是指连服6个月经上.
      
      

      维生素E又称生育酚.为微带粘性的淡黄色油状物,在无氧条件下较为稳定,很耐热,但是在空气中维生素E极易被氧化.由于它极易被氧化而保护其他物质不被氧化,具有抗氧化作用.存在于麦胚芽,棉籽油,大豆油,玉米油,绿叶蔬菜等食物中.维生素E对动物的生殖机能很重要,缺少它很多动物会因生殖器官受损而不育,对人类生殖机能的影响不确切,但临床上也用于防治先兆流产和习惯性流产.维生素E能提高血红素的合成,还能抑制血小板凝集,维持骨骼肌,心肌,周围血管和脑组织正常结构和功能.一般注明国药准字的都能达到标准,要吃的话都可以,还有其他的像是保健品之类的选择要选大牌厂家的,质量有保证的.但是吃的时候一定要按说明吃,不要过量,因为维生素E是属于脂溶性的,易在体内储存,过量长时间服用易致维生素E中毒的,一定注意哦.
      祝你健康
      
      以上是对“懂行的大夫们快给我看看我吃这VE行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！