我早餐吃了半个馒头和两小碗黑米

      您好,您的情况需要上医院检查一下的,低血糖和吃的东西关系不大的,注意多吃水果蔬菜,多喝水,再观察一下吧.
      

      你好,首先告诉你,你认为早餐吃了半个馒头和两小碗黑米粥就不会引起低血糖,其实并不是这样的；你的理解出现了问题；凡是因某种原因使血糖下降至正常值以下,引起了以交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍为突出表现的一组临床表现,称为低血糖症.本症严重时可导致昏迷.
      引起低血糖症的原因很多,大致可分为以下几类.
       （一）胰岛素过多：胰岛素瘤,胰岛细胞增生,胰岛细胞癌,异位胰岛素分泌瘤,降糖药物.临床上内生或外用胰岛素引起的低血糖症最常见.
       （二）反应性低血糖症：早期糖尿病,功能性低血糖,营养性低血糖.
       （三）对胰岛素过度敏感.
       （四）肝脏疾病.
       （五）中毒：药物中毒.
       （六）糖类不足.
      治疗
       （一）一般治疗：确定患者气道是否通畅,必要时做相应处理；有癫痫发作时须防止舌部损伤.
       （二）紧急处理：病人尚有吞咽动作时,可喂些糖水,多数可迅速改善症状.已经昏迷者应即刻静脉注射葡萄糖,以每分钟10ml速度静注50％葡萄糖50ml.对大多数病人用20～60ml50％葡萄糖足以矫正低血糖.于快速注入大量糖时,可以产生症状性低血钾症.大多数低血糖病人注糖后5～10min内可以醒转.如果低血糖严重,持续时间较长,神经功能很长时间也不能完全恢复.
       病人清醒以后,尽早食用果汁及食物.在病人使用中效胰岛素（低精鱼精蛋白锌胰岛素）或氯磺丙脲时可有低血糖反应,对这些病人,清醒后为防止再度出现低血糖反应,需要观察12～48h.有时进食碳水化合物的同时,加用高蛋白膳食如牛奶以及静点5％葡萄糖是必要的..因此建议你去医院做个比较系统的检查,以便确定病因,及时治疗,希望我的回答对你有帮助,谢谢!