健康咨询描述:
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患者年龄:
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到底是先 跳绳后在举哑铃可以对健身作用大些,还是先举哑铃后在跳绳
就是说 是先跳绳在举哑铃 肌肉出来的快些,还是先举哑铃后跳绳啊
呵呵 这个我知道 我想说的是 一天里 是先跳绳后举哑铃对肌肉出来的快还可以减肥还是先举哑铃后跳绳对肌肉出来的快些还可以减肥
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