人体缺盐（或说钠）会出什么问题

      你刚在那个地方生活,自然是不适应那里的饮食.但有一点你也不能否认：那里的人并没有因为饮食变淡而广泛得病.所以,你不必太担心,这样的饮食是不会使你的健康产生什么影响的.现代研究表明：摄入过多的盐会带来很多疾病.你现在的生活是健康的,低盐的饮食会给你带来幸运.人体缺盐,就会感到疲乏无力,头晕眼花,恶心呕吐,不思饮食,甚至出现四肢肌肉,腹壁肌肉疼痛等“热痉挛”的症状,严重的甚至会有生命危险.人在运动和劳动时,流入肌肉,关节等运动器官的血液就要多一些,而流入胃肠等消化器官的血液量就会相对减少,因此胃肠的血管处于收缩状态,胃肠的蠕动也就减弱,消化液分泌减少 .盐摄入过少或流失太多,血液循环机能减弱,导致皮肤血流量减少,阻碍体热的发散,另外也会因血浆量减少,使心跳加快,增加心脏的负担.但总的来说,盐摄入过多危害更大.

      1.口渴,头晕,乏力,谵妄,神志淡漠,反应迟钝,嗜睡,昏迷. 2.厌食,恶心,呕吐,腹胀. 3.尿少,甚至无尿. 4.皮肤弹性减低,口唇和皮肤乾燥,眼窝凹陷. 5.浅静脉萎陷,心率加快,血压下降.,轻度缺钠,血清钠低于135毫摩尔每升.病人感到软弱,疲乏,头晕,手足麻木,但口渴不明显.,中度缺钠,血清钠低于130以下,除上述症状外,常有恶心,呕吐,脉搏细速,血压不稳定或下降,脉压变小,浅静脉萎陷,视力模糊,站立性晕倒.,重度缺钠,血清钠在120以下,病人神志不清,肌痉挛性抽痛,肌腱反射减弱或消失.出现木僵,甚至昏迷.常发生休克.

      盐的主要成分是氯化钠,钠对于人体是不可缺少的.缺钠出现的症状有：1.口渴,头晕,乏力,谵妄,神情淡漠,嗜睡,昏迷； 2.厌食,呕吐,恶心,腹胀； 3.尿少,甚至无尿； 4.皮肤弹性降低,口唇和皮肤干燥,眼窝凹陷； 5.心率加快血压下降.
      要想知道身体是否缺钠,可以查查电解质6项以及血细胞压积,尿比重.
      可以适当喝点盐水
      以上是对“人体缺盐（或说钠）会出什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！