今天去拍片了，医生说腰部长了新

      你说的可能是骨质增生.
       腰椎骨质增生发病缓慢,早期症状轻微不易引起重视,仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐,劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻.当椎间盘退变后,椎体变形,相邻椎体间松弛不稳,活动时自觉腰部僵硬,疼痛无力.退变后形成的骨赘刺激,可使腰部僵硬感更加明显,休息时重,稍事活动后减轻,过劳则加剧.一旦增生使脊神经受压,可引起腰部的放射痛,也可以出现腰腿痛及下肢麻木.若椎体的后缘增生而导致椎管狭窄,压迫马尾神经,出现马尾神经受压综合症,临床有间歇性跛行症状.椎体前缘增生及侧方增生时,可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍.
       腰椎骨质增生是人体的一种保护性的生理反应,如临床症状不明显者不需特殊治疗.但对症状明显者,可根据病情作相应的治疗.临床治疗方法分为非手术治法和手术治疗法.
       (1)非手术治疗法：为本症的常用治疗手段,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展.方法有
       a自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操
       b推拿按摩疗法：达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔,切忌强推强按.
       c理疗：可选用红外线,超短波,药物导入,温泉疗法等.
       d针灸疗法：取穴为肾俞,气海,关元,委中,阳陵泉,承山,足三里等.
       e药物治疗：中成药可选用腰痛宁胶囊,大小活络丹,骨仙处片,祖师麻片等；西药可选芬必得,肠溶阿斯匹林,消炎痛等；中草药须辩证论治.
       f枝川注射疗法：具有解除腰部肌肉痉挛和止痛的作用.
       g针刀疗法：此方法又叫闭合手术疗法,方法是用小针刀经皮穿刺,将某些粘连的肌纤维部分切断,分离,以达到缓解痉挛,止痛的目
       (2)手术治疗：如腰痛合并下肢疼痛与麻木者,经非手术治疗无效者可考虑手术治疗.
      
      

      
      目前没有有效的治愈方法,只能是多补充钙质.
      怎样治疗骨质增生 ：
      骨质增生,又称骨刺.以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状,从而忽略了骨质增生,治疗效果也不理想.而随着现代医学技术的不断提高,人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度.如今,通过走中西医结合的道路,中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃.
      临床证明,长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.患者可用威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.先将上述药品放入瓦罐内,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝汤.3碗药汁要暖饮,分早中晚3次,10天为1疗程.
      可服中药桃仁10克,红花5克,当归15克,生地黄15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪术10克,威灵仙15克,地龙10克,土鳖虫5克,乌梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1剂.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.连服1月,病情会明显好转.巩固疗效可服六味地黄丸,每日2次,每次10克,连服3个月.
      如果病人已是骨质增生的后期,则多系肝肾不足,虚中夹实.不足者有阴虚,阳虚之分,夹实者有瘀结,湿热之别,病情比较复杂.阴虚者表现为口燥便坚,形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀,关节内有积液,按之波动,屈伸不利.治疗以补肾软坚为主,可用下列中药：熟地15克,山萸肉10克,淮山药10克,丹参30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威灵仙15克,生甘草5克.阴虚者加知母10克,龟板,鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克,附片15克；瘀结者加桃仁10克,红花5克；湿热者加苍术10克,黄柏10克.
      值得一提的是,在治疗骨质增生时,有许多中医师都喜欢使用马钱子或马钱子制剂.临床证明,马钱子及其制剂对骨质增生的确有很好的疗效.但是,马钱子辛热有毒,服后有头晕和周身热感,应严格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.
      骨质增生的家庭治疗法
      骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经,血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛.一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生.
      1,选择软底鞋
      选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.
      2,垫上泡沫软蛰
      软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞.
      3,热敷
      如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷.
      4,泡脚
      轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.
      5,有选择的锻炼
      你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚.
      6,减肥
      偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓.
      7,应避免的食物
      勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡.
      8,补充营养素
      ①盐酸甜菜碱
      用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品.
      ②钙及镁箝合剂
      钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积.
      ③蛋白质分解酵素
      用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎.
      ④维生素C甲生物类黄酮
      维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛.
      ⑤维生素B群添加维生素B6
      每天50—100毫克.同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的.
      9,天然药草
      可使用山金车及洋甘菊泡脚.也可将这些药草包于布内,敷在脚上.
      骨质增生可用哪些药物 ：
      
      骨质增生症是一种常见的顽症,是医学界尚未攻克的堡垒.内症外治,透皮治药是国内外医学界热门话题.
      “立正消痛贴”是一种西藏雪域高原生物药,直接针对肾骨酶流失进行治疗,突破了传统治疗方法的局限性,和治标难治本的传统观念.该药选材独特,成分绿色天然,没有任何毒副作用,并能定向溶解突出物,激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成,达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效.独有的西藏雪域高原生物活性因子,能轻易渗透软骨终板,直达病灶,使增生骨质脱水萎缩,体积变小,直至溶解突出的髓核,吸收死骨,促进新骨,同时激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成,消除增生,松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,解除对神经的压迫,恢复受压的血管,让椎管,关节和韧带彻底恢复正常.
      “骨痹痛外敷散”是王卫生老中医结合中医学经典,根据中医“痹证”的病因病机创立“阻流学说”,从生态医学角度研究骨质增生“阻”,“流”发病机理和治疗原则,选用具有疏经通络,活血化淤,散结消肿,消炎止痛等功能的数种纯中草药,经科学配制而成的内病外敷热敷方剂.
      热敷疗法具有扩张血管,改善局部血液循环,促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复.
      效果更加不错的热敷药还有：安阳路德药业公司生产的 颈腰腿痛贴（又叫 韩大夫颈腰腿痛贴）.
      若疼痛不重, 不必服药,若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药,如布洛芬,优布芬,芬必得等.老年人要注意药物的副作用,防止胃肠刺激,可服肠溶阿司匹林或消炎痛栓（肛门放入）.局部用正骨水,红花油等药擦剂.中药方面可用骨仙片,壮骨关节丸,骨刺丸等.
      通过万余例骨质增生病患者临床观察,口服舒筋活络散及外用追风透骨膏即可,且疗效显著.骨质增生如压迫住神经患者,可以同时服用西药维生素B1（每次20mg,每日3次）综合治疗（腰椎骨质增生可以压迫坐骨神经,导致坐骨神经炎,引起神经痛）.
      纯天然锯峰齿鲛,即大青鲨软骨粉,每天7.5g克.