如果增加产妇奶水

      建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的,确实不行还是要注意添加配方奶粉.
      

      可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大；生活规律,精神愉快,睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质,矿物质,维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.若上述方法仍不能奏效,则需要到医院妇科就诊,在医生指导下对症治疗.
      

      多吃些鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,芝麻,丝瓜豆腐,赤豆,虾,猪肝等都有催乳作用.
      
      以上是对“如果增加产妇奶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,母乳喂养好处多,但现在您的奶水不足不能满足婴儿需要,要增加奶水建议你喝鲫鱼汤,鸡汤,或吃猪蹄,多吃豆类制品,要让孩子多叼奶头,刺激乳汁分泌.
      
      

      你好!
       母乳的营养状况决定着婴儿的品质和数量,而母乳是婴儿唯一的食物来源,其质量决定着婴儿身体和智力发育的好坏.针对您的问题我的建议如下：
       （1）保持良好的情绪,避免焦虑和情绪波动；
       （2)保证充足的睡眠,夜间是乳汁产生的高峰；
       (3)早开奶,勤吸吮,多让孩子吃,提倡按需哺乳,这是促进乳汁分泌的最重要的措施；
       （4）采用正确喂养姿势,要让孩子张大嘴含住乳晕的大部分甚至全部去吃奶,这样可以产生有效的吸吮,促进乳汁的分泌；
       （5）保证丰富的营养和充足的水分摄入：妈妈的营养直接关系到乳汁的质和量,关系到宝宝的健康状况!所以妈妈要注意膳食的合理搭配,从而提高乳汁质量,让宝宝健康成长,应做到：1,注意均衡营养,食物种类多样化,尤其要多吃一些富含蛋白质,维生素和矿物质的食物,比如动物性食品,蔬菜,水果等.2,荤食搭配：荤食搭配利于营养吸收；3,干稀搭配,多喝汤水：食物汤汁不但有营养,开胃,还能补充水分,并利于乳汁分泌.4,为了保证高质量的乳汁,妈妈除了保证食物的营养之外,还要注意额外补充一些孩子容易缺乏的营养素,比如钙,维生素等.这样才能让宝宝健康成长.
       综合以上分析并结合你的情况希望上面的建议对您有所帮助,也祝您的宝宝健康!