早晨左脚掌疼，现在左腿小腿肚子间歇式跳痛
女 | 46个月 悬赏1个健康币
2009-10-01 23:20:13
1人回复
来自
健康咨询描述： 化验检查结果:骨头没事
曾经的治疗情况和效果： 吃止痛药
其他类似问题
医生回复区
2009-10-01 23:38:23 我要投诉
你好：
根据你的情况应该是腰椎压迫神经引起疼痛
药物一般止痛为主只起到暂时止痛,而且对胃刺激很大,
腰不好一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强.挂单杠,
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
最好采取针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射等结合治疗效果不错
祝你早日康复
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
