总想上厕所怎么办？

      不知除了尿频之外还有没有尿痛?可能是尿道的炎症,不过男性尿道炎的可能不是很大,还有可能是精神心理因素,这也起一定的作用,人在紧张时就比较容易上厕所,平时要放松心理,不要老是想上厕所,转移一下注意力,或许会好些.
      

      你的描述说明你有尿频,但不知道除了尿频你是否有尿急,尿痛不适症状?尿频是指排尿次数增多.引起尿频的原因可能有：1,尿量增加,当尿量增加时,排尿次数也会相应的增加,在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,和啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数增加,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,排尿次数也多,但均无排尿不适感觉.2,炎症刺激：膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋的状态,产生尿频,并且尿量减少.其他前列腺炎,尿道炎,肾盂肾炎,外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下,往往尿频,尿急,尿痛同时出现.被称为尿路刺激征,俗称“三尿症”.3,非炎症刺激,如尿路结石,异物通常以尿频为主要表现.4,精神神经性尿频：尿频仅鉴于白昼,或夜间入睡前,常属于精神紧张或见于癔病患者,此时可伴有尿急,尿痛.
       建议你去医院肾内科看病做一个尿常规检查,和肾脏输尿管B超检查.这样基本可以诊断尿频的原因.