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2022-11-05 09:48:29 我要投诉
脊柱都有正常的生理弯曲,如果腰椎生理弯曲变直,会导致腰部酸痛登症状.
治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.药物治疗（如果没有疼痛得症状,可以不用药物治疗）：芬必得,氯唑沙宗,陈香味片一并口服.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病可以改服壮腰健肾丸,小活络丹,舒筋活血片等. 3.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
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